Ein praktisches Essay im Bezug auf den klassischen Yogastil des Hatha Yoga mit ganz besonderer Betrachtung des Aspektes "Bhakti" in der Yoga-Praxis.

Wir werden uns in diesem Workshop der Bedeutung des Bhakti (liebende Hingabe) bewusst werden, und werden uns theoretische sowie vor allem auch praktische Erkenntnisse erarbeiten, um in unserer Yoga-Asana-Arbeit als auch im Alltag mehr Bhakti, mehr Liebe und mehr Güte leben und umsetzen zu können.

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Bhakti Yoga ist einer der vier wichtigsten spirituellen Pfade im Yoga, bei welchem es um Liebe und Hingabe als Weg zu unserer Selbstverwirklichung und zu einer Vermehrung von Dankbarkeit und Glück im persönlichen Leben geht.

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Eine meditative Einheit für unser Herz, ein Pranayama, welches unsere Bhakti-Energie stärkt, sowie Asanas, die sowohl unseren feinstofflichen Energiekörper als auch unseren physischen Körper für Bhakti öffnen, werden die Grundaspekte dieses Vormittags werden, um unsere Herzkraft zu stärken und den Wohnsitz für die hingebungsvolle Liebe in uns zu pflegen.

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Der Bauch fühlt, der Kopf denkt und unser Herz weiss es!