Sie sind zum ersten Mal bei uns?

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• Nutzen Sie die Möglichkeit einer einmaligen Schnupperstunde.

• Kommen Sie in bequemer, funktioneller Kleidung.

• Bringen Sie für die Entspannungsphasen einen warmen Pulli, sowie dicke Socken mit.

• Achten Sie darauf, unmittelbar vor der Stunde keine zu üppigen Mahlzeiten zu sich zu nehmen.

• Bitte informieren Sie den/die Yogalehrer/in über eventuelle gesundheitliche Beschwerden/Einschränkungen.