Funktionales Yin Yoga mit Harmonium und Stimme

Erlebe eine besondere Yin-Yoga-Stunde, in der sanfte Dehnungen auf
meditative Klänge treffen. Die harmonische Verbindung von Körperarbeit, Atem
und Musik lädt dich ein, tiefer in dich hineinzuspüren – getragen vom Klang des
Harmoniums und den heilsamen Schwingungen gesungener Mantras.

Im Zentrum steht ein funktionaler Ansatz: Nicht die äußere Form zählt, sondern
wie die Haltungen auf dich wirken. Jede Position wird an deine individuelle
Anatomie angepasst – mit Rücksicht auf deine Gelenke, Beweglichkeit und dein
momentanes Befinden. So findest du in jeder Haltung deinen ganz eigenen
Ausdruck – begleitet von Atem, Klang und bewusster Präsenz.

Egal, ob du bereits Erfahrung mit Yin Yoga hast oder neu eintauchst – diese
Stunde schenkt dir Raum für Entspannung, Regeneration und innere Stille.
Zum Abschluss lade ich dich ein, gemeinsam zu singen – ganz ohne Druck,
einfach aus dem Gefühl von Verbundenheit, Offenheit und Freude. Wer lieber
lauscht, darf sich weiterhin vom Klang tragen lassen und in der Stille
nachspüren.

Begib dich auf eine Reise nach innen – mit Klang, Achtsamkeit und Hingabe.

Ich freue mich auf dich!