Durch die Begleitung sanfter und entspannender Klaviermusik in den Yin-Asanas dahin schmelzen und den Körper zur Nebensache werden lassen.

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Der Klang und die Töne von sanfter Klaviermusik unterstützen uns auf dem Weg des inneren und äußeren Loslassens.

Was es loszulassen gilt, ist beim Yoga - insbesondere beim Yin Yoga - unsere Körpergebundenheit.

In diesem Workshop können wir lernen, erfahren und spüren, wie uns Klang und Musik dabei helfen können, unseren Körper trotz Anspannung und Dehnung zur Nebensache werden zu lassen und nach und nach in den Hintergrund zu entlassen.

Die Fähigkeit, unser Bewusstsein ganz fokussiert zu lenken, bzw. abzulenken, ist eine Fähigkeit, die

es uns auch im Alltag ermöglicht, immer mehr Freiheit von unseren körperlichen, mentalen und emotionalen Fixiertheiten zu erhalten.

Vielleicht ist dieser Workshop für euch ein erster Schritt, in die Richtung genau dieser Freiheit.

 

Dieser Workshop ist auch für weniger Geübte geeignet. 

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Wir freuen uns, euch begleiten zu dürfen!

Gabriela & Andreas