ENERGIE - YOGA

Unsere Energiebahnen (Meridiane) können durch die exakte und korrekte Ausrichtung in den Haltungen sowie durch den optimalen Flow im Atem und Bewegen wieder frei werden und fließen ...

Herbst : 11.09. / 18.09. / 25.09. / 02.10. / 09.10. / 16.10. / 23.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. /

04.12. / 11. 12. / 18.12. 

Frühjahr 2020: 08.01. / 15.01. / 22.01. / 29.01. / 05.02. / 12.02. / 19.02. / 04.03. / 11.03. / 18.03. / 25.03. / 01.04.

Mittwochs, 17:30 - 19:00 Uhr

Christine / Mira (Herbst)

Mira / Heike (Frühjahr)

Kurs Herbst: 140,- €  14 x 90 Min.

Kurs Frühjahr: 125,- € 12 x 90 Min.

Einzelstunde 14,-€

Dies sind auch offene Stunden und können daher ohne Anmeldung besucht werden.

Diese „Energie-Yoga-Stunde“  wird ab 2020 von unseren beiden Yogalehrerinnen Mira und Heike im Wechsel geleitet, was den Vorteil für euch hat, dass ihr in diesem Kurs zwei wesentliche Themen des Yoga erleben und an euch selbst erspüren und erarbeiten  könnt.

Als Mensch sind wir ein voneinander untrennbares Körper-Seele-Geist-Gefüge; sozusagen ein energetisches „Doppelkonstrukt“.

Stimmt diese „ Optimale Kopie“ auf der stofflichen und nicht stofflichen Ebene überein, repräsentiert sich der Körper in optimaler Gesundheit und in seiner perfekten Ausrichtung, sowie in einem inneren Wohlbefinden und psychischer Kraft. Die Bestätigung dafür finden wir immer dann, wenn wir spüren, dass unser Atem, auch in der Bewegung und in der Anstrengung, fein und ruhig fließt.

 

Für unsere Energieyoga-Stunde ist genau das von entscheidender Bedeutung. Deshalb ergänzen wir eine Technik-Stunde für den Energiefluss in der besten Ausrichtung im Wechsel mit einer Vinyasa-Stunde im Flow für den Fluss des Atems in harmonischer Bewegung… denn die Energie folgt immer dem harmonischen Fluss des Atems und lässt sich nicht getrennt davon bewegen.

Schon nach einigen Stunden werdet ihr ein Gefühl für eure optimale Haltung und euren optimalen Flow ausprägen und werdet spüren, wie sich anfühlt, wenn blockierte Energien wieder frei fließen können.

 

Wir freuen uns auf euer Kommen.

Kontakt aufnehmen:

08321-780 49 77

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