YOGA FÜR KRAFT UND ANMUT

...kräftigende Flows im Wechsel mit anmutig-ästhetischen Asanas stehen im Focus dieser Stunde

Donnerstags, 8:15 - 9:45 Uhr

Start: 02. Mai

Heike

Einzelstunde 14,-€

Dies sind offene Stunden und können daher ohne Anmeldung besucht werden.

In dieser morgendlichen Stunde übst du kräftigende Flows und mit länger gehaltenen anmutigen, ästhetischen Asanas.
Dadurch entsteht eine Mischung aus perfekter Ausrichtung, die sich im Körper automatisiert und einer pulsierenden Bewegung, die aus einem natürlichen Atem heraus entsteht.

Ich habe vor, die Sequenz einmal im Monat zu wechseln, so können wir uns der Essenz unseres Üben aus verschiedenen Blickwinkeln annähern.
Du bekommst Werkzeuge an die Hand, die du ganz individuell einsetzen kannst, um ein angenehmes Gefühl von sich ausbreitender Leichtigkeit in deine Praxis zu bringen.
Zum besseren Verständnis und als Unterstützung erhält du ergänzend zu jeder neuen Sequenz ein Handout.

Der Yogaweg zeigt uns immer wieder, dass alles schon da ist und nur darauf wartet, bemerkt und erschlossen zu werden.

Ich freue mich, euch bei dieser Entdeckung begleiten zu dürfen.Sie.

Kontakt aufnehmen:

08321-780 49 77

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