DIE FÜSSE UND UNSERE VERBINDUNG ZUR ERDE

"Mit beiden Füssen fest auf dem Boden kann man sich gut in den Himmel träumen" (C. Brefeld)

Samstag, 17. September

Ulrike

9:30 bis 12:00 Uhr

25,- Euro 

Nach einer ausgewogenen Übungsstunde wollen wir uns in diesem Workshop ausgiebig mit unseren Füssen beschäftigen.

Unsere Füsse tragen uns im Laufe unseres Lebens ca. dreimal um die Welt. Dieses Wunderwerk bestehend aus jeweils 26 Knochen und den dazu gehörigen Gelenken möchte ich heute gemeinsam mit euch in den Fokus unserer Aufmerksamkeit rücken.... mit Wahrnehmungsübungen und Übungen, welche die Beweglichkeit und die Kraft unserer Füsse verbessern.

Ein guter Stand ist eine solide Basis für viele Asanas.

Der Workshop ist auch für Anfänger geeignet.

Ich freue mich auf euch!