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Vinyasa Morning Flow

Lara

Mittwoch

8:15 - 9:45 Uhr

Frühjahr: 11.01. | 18.01. | 25.01. | 01.02. | 08.02. | 15.02. | 01.03. | 08.03.  | 15.03. | 22.03. | 29.03.  

Starte mit einem wachen Geist und einem gestärkten Körper in den Tag

Wir beginnen den Tag mit einer fließenden und dynamischen Yogaeinheit. Die einzelnen Asanas verbinden wir über unseren Atem miteinander und können so in einen entspannten, meditativen Zustand gelangen. "Vinyasa" bedeutet so viel wie über eine sinnerfüllte Weise verbinden.

Durch die wiederkehrenden Abfolgen von Vorbeugen und Rückbeugen können wir unseren gesamten Körper mit frischer Energie versorgen.


Durch die wiederkehrenden Abfolgen von Vorbeugen und Rückbeugen können wir unseren gesamten Körper mit frischer Energie versorgen.


Ich möchte mit dir ein lebendiges Yoga mit Stabilität und zugleich Leichtigkeit praktizieren. Dabei gebe ich gerne Hilfestellungen und finde mit dir gemeinsam den Weg zu deinem ganz persönlichen Yoga auf deinem Mikrokosmos, der Yogamatte – und vielleicht auch darüber hinaus.


Ich freue mich auf dich!

Dies sind auch offene Stunden und können daher sowohl als Komplettkurs, als auch einzeln besucht werden.


Achtung: bitte immer anmelden!



17,- Euro Einzelstunde
143.- Euro Frühjahrskurs (11 x)

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