Das Prinzip von Halten und Loslassen
Heike
Dienstag
10:30 Uhr
Sommer: 08.06. | 15.06. | 22.06. | 29.06. | 06.07. | 13.07. | 20.07. | 27.07. | 03.08. | 10.08.
Alles, was wir brauchen, ist da!
Eine alte Weisheit sagt uns: die Hauptaufgabe beim Yoga praktizieren besteht darin, Blockaden zu lösen. Die dem natürlichen Funktionieren des Organismus im Wege stehen. Das widerspricht der modernen und weit verbreiteten Ansicht, dass unsere Probleme auf einem Mangel an etwas beruhen.
Durch das Praktizieren des Yoga lernen wir, dass alles, was wir für unser Glück und Wohlbefinden brauchen, in unserem System vorhanden ist… Einfach gesagt: Halten Sie, was sie brauchen und lassen Sie los, was Sie nicht mehr brauchen.
Dieser Yogakurs gibt Ihnen das Wissen, zu wissen, wann und wo Sie welches Prinzip anwenden sollten. Durch das Üben in diesem Sinne werden Ihre Bewegungen effizienter, die Haltungen mühelos und ohne Anstrengung. Der Lohn dafür ist ein spürbar neues, leichtes und entspanntes Körpergefühl.
Der Kurs ist für Yogaanfänger als auch für Geübte geeignet.
Ich freue mich auf Ihr Kommen.
Dies sind auch offene Stunden und können ohne Anmeldung besucht werden.
Achtung: aufgrund der Corona-Beschränkungen für die Herbst-Termine bitte immer anmelden!
115,- € Kurs (10 Einheiten)
15,- € Einzelstunde