YOGA FÜR MÄNNER - WORKSHOP

Samstag 9:30 bis 12:30 Uhr

13. Oktober

Gabriela

30,- €

Yoga wurde Jahrtausende lang von Männern an Männer weitergegeben und entwickelte sich erst im letzten Jahrhundert zu einer Frauendomäne. Seit einigen Jahren jedoch gibt es glücklicherweise eine deutliche Trendwende, denn es sind  nicht nur die Männer der Fußball-Nationalmannschaften, sondern auch zahlreiche Männer des öffentlichen Lebens sowie aus Führungspositionen, die ergänzend zu ihren sportlichen Aktivitäten und dem überaus stressigen Berufsleben Yoga praktizieren, weil sie dessen Wert und Gewinn für sich entdeckt haben.

Mein Ziel ist es, in diesem Workshop dem "starken Geschlecht" deren körperliche und mentale Defizite, die aus dem beruflichen und sportlichen Alltag entstehen, zum Einen bewusst werden zu lassen, zum Anderen aber auch Ansätze anzubieten, die regelmäßig praktiziert, diesen nachhaltig entgegen wirken können.

Wir werden sowohl körperlich als auch mental orientierte Übungen praktizieren, die speziell auf den von Natur aus weniger flexiblen und wesentlich kräftigeren männlichen  Körper abgestimmt sind. Durch diesen Kurs dürfen Männer das Vorurteil, dass Yoga ein in Duftkerzennebel auf weichen Matten herumliegen, sowie nur für Softies und Frauen gedacht ist, ein für alle Mal ablegen.

Kontakt aufnehmen:

08321-780 49 77

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