PARTNER YOGA+ AKROBATIK WORKSHOP

Die Verbindung von Akrobatik und Yoga spielt mit den Gegensätzen von Spannung und Entspannung. Acroyoga stärkt unser Körpergefühl, die Balance, sowie ein aufmerksames Miteinander.... und es ist viel leichter, als du denkst!

Wegen der Corona-Reglements ist derzeit nur die Teilnahme mit eurem/r Partner/in , Freund/in möglich. 

Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig.

Samstag, 10. Oktober   

Samstag, 24. Oktober       

Samstag, 14 November  

(alle Termine sind einzeln und unabhängig voneinander buchbar)

9:00 Uhr bis 12:00 Uhr

30,- €

Annabel Göhler

Partneryoga und Akrobatik

 - als Zweier-Team oder Paar Yoga, Akrobatik und Verbindung erfahren
 

Du möchtest dir und deinem Körper etwas Gutes tun? Dich gemeinsam mit (d)einem Partner/Partnerin bewegen und Neues ausprobieren?

Bei diesem Workshop werden wir inspiriert von Acroyoga gemeinsam Yoga praktizieren. Spielerisch verbinden wir Yoga-Haltungen, akrobatische Elemente und Partner-Übungen, sodass wir einen bunten Strauß aus Bewegung, Ruhe, Anstrengung und Entspannung haben.

Wir stärken unser Körpergefühl, die Balance, unsere Wahrnehmung und schaffen einen Raum, in dem wir aufmerksam miteinander sind.

 

Bei meinen Workshops kannst du Dich freudvoll ausprobieren, egal ob du Vorerfahrung hast oder

nicht. Du kannst anderen Menschen durch Bewegung und Spiel auf Augenhöhe begegnen,

Verbindung erfahren und deine Grenzen entdecken. Und vielleicht kannst du sie auch ein bisschen

verschieben. "The sky is the limit"!

Achtung: da es mir aufgrund der Corona-Reglements noch nicht möglich ist, am Körper Hilfestellung und Hands on zu geben, werden wir in diesem Rahmen vermehrt "bodennahe" Partner-Yoga Übungen praktizieren, welche jedoch an Intensität und Qualität dem Acroyoga nicht nachstehen werden. Da vermutlich noch einige Corona-Regeländerungen bis zu den Workshops geschehen, werde ich die genauen Inhalte jeweils aktuell an die Regelungen anpassen.

Ich freue mich auf euch!

Mehr Infos zu Acroyoga und Themen der einzelnen Workshops finden sich auf meiner Website:

www.earthandsky.de

Kontakt aufnehmen:

08321-780 49 77

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